O Blue Praia Bar, situado no bairro do Rio Vermelho, em Salvador, realiza uma nova edição do evento Encontros, com o objetivo de oferecer ao público um momento de pausa, respiração e reconexão por meio da prática de yoga. A atividade será realizada no sábado, dia 19, a partir das 8h, com orientação da professora Amanda Nunes, especializada em Yoga Vinyasa.
A prática proposta integra técnicas de respiração (pranayama), posturas corporais (ásanas) e meditação em uma sequência fluida. O foco é estimular a presença, promover o equilíbrio físico e emocional, além de incentivar o autoconhecimento. O exercício é acessível a pessoas de todos os níveis de experiência. “As sequências são ajustadas conforme as necessidades de cada participante. Trata-se de uma prática que fortalece o corpo, acalma a mente e favorece a conexão com o momento presente”, afirma Amanda.
O valor da inscrição é de R$ 70 e pode ser pago através da plataforma Ticketmaker. O ingresso dá direito ao uso do Beach Club do Blue Praia no formato Day Use, permitindo que os participantes aproveitem o espaço para relaxar após a atividade, informa Alô Alô Bahia.
