Força, flexibilidade, equilíbrio e resistência fazem parte da rotina de treinamento dos profissionais que transformam o picadeiro em palco de grandes performances
Por trás das luzes, dos figurinos e da magia do picadeiro, existe uma rotina intensa de preparação física e técnica. No universo do circo, os artistas também são atletas, capazes de unir força, flexibilidade, equilíbrio, coordenação motora e resistência para executar números que encantam o público e exigem concentração e controle corporal.
No Circo Portugal Internacional, a dedicação aos treinamentos faz parte da rotina dos profissionais que dão vida aos diferentes números do espetáculo. Antes de cada apresentação, a preparação física ajuda os artistas a realizarem movimentos complexos com precisão, respeitando os limites do corpo e adotando cuidados para reduzir o risco de lesões.
O treinamento começa com uma preparação básica, que pode incluir aquecimento, alongamentos, fortalecimento muscular e exercícios de coordenação e equilíbrio. O objetivo é preparar o corpo para as exigências das apresentações, melhorar o condicionamento físico e desenvolver a consciência corporal necessária para executar os movimentos.
Na etapa seguinte, os exercícios são direcionados às necessidades de cada modalidade. Os trapezistas precisam desenvolver força nos braços e nos ombros, além de coordenação e precisão. Já os contorcionistas trabalham a flexibilidade e a mobilidade, enquanto os acrobatas dependem de potência muscular, equilíbrio e resistência para realizar sequências de movimentos com controle e sincronia.
A preparação também inclui o treinamento técnico de cada número, a repetição dos movimentos e a atenção aos procedimentos de segurança. O descanso adequado, a alimentação equilibrada e a hidratação são outros fatores importantes para manter o condicionamento físico e o bem-estar dos artistas.
“A preparação é indispensável para o trabalho circense. Cada modalidade exige habilidades específicas, e o treinamento contínuo ajuda os artistas a desenvolverem força, flexibilidade e controle corporal para executar os números com precisão e segurança”, destaca Michele França, diretora artística do Circo Portugal Internacional.
O resultado é um espetáculo que vai além do entretenimento e mostra a dedicação dos profissionais que transformam o próprio corpo em instrumento de expressão artística.
Sobre o Circo Portugal Internacional
Fundado há mais de 120 anos, na cidade de Braga, em Portugal, o Circo Portugal mantém a tradição circense há quatro gerações. Para a temporada em Salvador, a companhia chega com uma estrutura de grande porte, que reúne mais de 900 toneladas de equipamentos, lona com capacidade para cerca de mil espectadores por sessão, ambiente climatizado com ar-condicionado e um palco suspenso exclusivo.
As sessões acontecem:
segunda a sexta-feira, às 20h;
Aos sábados, domingos e feriados, as apresentações são realizadas às 15h, 17h30 e 20h.
Os ingressos estão à venda no site oficial, circoportugal.com.br, ou diretamente na bilheteria.
