Gastronomia

A Salvador de Daniel Cady: nutricionista revela onde comer bem, curtir o mar e aproveitar a cidade

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Publicado em 09/09/2026 às 09:30

Em entrevista exclusiva ao Alô Alô Bahia, baiano compartilha restaurantes, praias, paisagens e lugares que fazem parte da sua relação com a capital baiana

Salvador é daquelas cidades que não cabem em um único roteiro. Existe a Salvador dos cartões-postais, das praias, dos restaurantes e da poesia — mas também há uma cidade que só se revela para quem conhece seus cantos com intimidade. É justamente essa Salvador mais afetiva que Daniel Cady apresenta em entrevista exclusiva ao Alô Alô Bahia.

Nutricionista formado pela Universidade Federal da Bahia (UFBA), Daniel é baiano e mantém uma relação próxima com a capital, que vai muito além da gastronomia. O mar, o esporte, a alimentação saudável e a vida ao ar livre também fazem parte da maneira como ele aproveita a cidade.

 

Onde comer bem em Salvador

Quando o assunto é gastronomia, Daniel mostra que alimentação saudável e prazer à mesa podem caminhar juntos. Para uma salada especial, a indicação é o Puro Saudável, com unidades na Pituba e na Graça. Segundo ele, o restaurante é uma boa opção para quem busca uma refeição equilibrada sem abrir mão do sabor.

Puro Saudável tem unidades na Pituba e Graça

Puro Saudável tem unidades na Pituba e Graça (Foto: Divulgação)

Para um jantar saudável, mas que também proporcione uma experiência gastronômica, Cady indica quatro endereços: Boia, Origem, Manga e Mistura.

A relação do nutricionista com a gastronomia soteropolitana também passa pela memória afetiva. O restaurante que ocupa um lugar especial em suas lembranças é o Califa, no Shopping Barra. Descendente de árabes, ele conta que cresceu frequentando o espaço ao lado dos pais e da avó.

“É um lugar que frequento desde que me entendo por gente”, revelou ao Alô Alô Bahia.

Daniel, inclusive, gravou um vídeo durante uma visita ao restaurante. Assista:

Para quem vem de fora e quer conhecer a gastronomia da cidade, a recomendação é ainda mais direta: qualquer restaurante da chef Preta.

“Além da comida maravilhosa, o ambiente é incrível”, garante.

Entre os lugares que considera indispensáveis para os próprios baianos está a Casa de Tereza, comandada pela chef Tereza Paim.

E se a pergunta é sobre qual prato típico da Bahia vale a pena saborear mesmo para quem está tentando manter a dieta, Daniel não hesita: moqueca. De preferência, caprichada no dendê.

Moqueca de Tereza

Moqueca de Tereza (Foto: Divulgação)

 

Salvador ao ar livre

Longe da mesa, o roteiro de Daniel Cady também passa por alguns dos cenários mais emblemáticos de Salvador. Para contemplar o pôr do sol, o escolhido é o Farol da Barra.

A dica é simples: sentar atrás do farol, no morro, na grama ou mesmo no chão, e acompanhar o fim da tarde.

Pôr do sol no Farol da Barra

Farol da Barra garante um pôr do sol inesquecível (Foto: Edson Junior/Unsplash)

 

Nos dias de verão, Daniel recomenda ainda a faixa de areia entre o Porto da Barra e o Farol da Barra, além da Gamboa e do Solar do Unhão.

Para um encontro a dois, a escolha ganha um clima ainda mais especial: o Amado. De preferência, em uma mesa na área externa, onde seja possível ouvir o barulho do mar.

Área externa do restaurante Amado

Um jantar com vista para a Baía de Todos-os-Santos (Foto: Divulgação)

 

Entre sabores, memórias, mar e pôr do sol, o roteiro de Daniel Cady revela uma Salvador que vai além dos pontos turísticos tradicionais. É uma cidade vivida — e apreciada — por quem conhece seus detalhes.

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Foto: Breno da Matta / Divulgação

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