sexta-feira | 30.05 | 9:03 PM

A rotina fitness de Marcos Mion inclui aeróbico em jejum e batata-doce, frango e brócolis

Para novo filme, Mion — que pratica o fisiculturismo há mais de uma década — reforçou como nunca as atividades físicas e chegou à sua melhor forma na meia-idade

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No começo do ano que vem, estreia MMA — Meu Melhor Amigo, longa dirigido por José Alvarenga Jr. sobre o lutador fictício Max Machadada, campeão afastado dos ringues que descobre ser pai de um menino autista de 8 anos. O protagonista Marcos Mion, que chama o projeto de seu Rocky Balboa, divide a cena com feras como Antonio Fagundes e Andreia Horta e retorna à função de ator, na qual começou a carreira artística.

Para o novo longa esportivo, o apresentador — que pratica o fisiculturismo há mais de uma década e impressiona pelo corpo esculpido — reforçou como nunca as atividades físicas e chegou à sua melhor forma na meia-idade. “Sou muito focado. Se viro a chave, não há nada que a desvire, nada. Não erro”, garante. Com 70 dias de dieta e treino espartanos (foram mais de 100 no total), ele já havia perdido 10 quilos de gordura. Vale dizer, sempre com o acompanhamento de profissionais habilitados.

Fonte: Uol

Foto: Pedro Dimitrow